Je doel bereiken; verwachting vs realiteit
Al jaren werk ik aan (mijn) persoonlijke ontwikkeling.
Hoeveel ik wel niet heb geïnvesteerd daarin, ik wil het niet weten.
Alles heb ik uitgeprobeerd, van Reiki, energetische healings, ademwerk tot aan allerlei soorten coaching.
Vele uithoeken heb ik verkend. Maar één thema bleef ongemerkt toch wat achter…
Mentaal, spiritueel en emotioneel ben ik aardig op weg.`
En ik ken mezelf en mijn eigen thema’s inmiddels best goed, denk ik.
Fysiek liep ik achter.
Ik sportte heel veel en probeerde gezond te eten (dacht ik).
Maar ik kreeg mijn gewicht niet naar een gezond gewicht.
En mijn energie was soms ook ver te zoeken.
Jarenlang heb ik op eigen houtje doorgeploeterd, gestruggled en gejojood.
Ik besloot om 2024 in het teken te laten staan van mijn fysieke fitheid.
Dat werd mijn thema.
Niet alleen een focus op de kilo’s die ik kwijt wil, maar ook mijn energie terugkrijgen.
Terug naar de basis. Gezond eten, goed slapen en zo min mogelijk stress.
Hoe?
Ik startte een hormoon traject.
Ik ben inmiddels een paar weken onderweg en ik merk veel gelijkenissen met de cliënten waarmee ik werk.
Waar ik mijn cliënten heel vaak de onderstaande afbeelding voorhoud,
Merk ik dat ik ook mijzelf af en toe tot de orde moet roepen.
Ik heb een doel voor ogen.
En wil daar in een rechte, lineaire lijn naar toe.
Rationeel weet ik wel dat het niet zo werkt.
Maar het leidt wel tot frustratie… 😉
Ik ben ontzettend blij dat ik tijdens dit proces een coach heb die naast mij loopt.
Waar ik radicaal eerlijk mee mag zijn, waarmee ik alles wat ik in mij heb en alles wat er speelt kan delen.
En die mij dan ook, binnen een dag, weer op het juiste spoor zet als ik het even niet meer zie zitten.
Welk thema krijgt bij jou in 2024 meer aandacht?
Welk verlangen heb jij?
En hoe ga je je doel bereiken?
Mijn tip; Investeer in iemand die met je oploopt. Iemand die je helpt als je het zelf even niet meer ziet zitten. Het zorgt ervoor dat je zoveel effectiever en sneller je doel bereikt.
Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Kan jouw relatie wel wat extra aandacht gebruiken? Of loop je persoonlijk tegen dingen aan? Mijn deur staat altijd open. Stuur me gerust een reactie op deze mail en ik kijk graag even met je mee!
With Love
Maaike
